广东六一儿童医院是一家专注儿科疑难病的公益性儿科医院，在治疗儿童多动症、抽动症、自闭症、矮小症、语言发育迟缓、性早熟、遗尿症、智力低下、脑瘫、癫痫等方面独具优势。

孩子频繁眨眼、耸肩等行为可能不仅仅是习惯动作，而是儿童抽动症的早期信号。本文将从症状表现、影响因素、应对策略和家庭支持四个方面，帮助家长更好地理解和应对这一问题。

症状表现

儿童抽动症的早期症状往往表现为频繁的眨眼、耸肩或面部抽动。这些动作可能看似不经意，但若持续出现，家长应引起重视。这些症状通常是无意识的，孩子自己可能并未察觉。

除了肢体动作，部分孩子还会伴有声音抽动，如清嗓子、发出怪声等。这些症状可能会随着情绪波动或压力增大而加重，尤其在紧张或疲劳时更为明显。

值得注意的是，抽动症状并非一成不变，可能会随着时间的推移而变化。例如，眨眼可能会转变为耸肩或其他动作，家长需要细心观察孩子的行为变化。

影响因素

儿童抽动症的发生可能与遗传因素有关。如果家族中有抽动症或其他神经发育障碍的病史，孩子患病的风险会相对增加。遗传因素虽不可控，但了解家族病史有助于早期识别。

环境因素也扮演着重要角色。过度的学习压力、家庭矛盾或不良的生活习惯都可能诱发或加重抽动症状。孩子的情绪状态与抽动症的发生密切相关，家长应关注孩子的心理需求。

此外，饮食和睡眠质量也可能影响症状的严重程度。研究表明，缺乏某些营养素或睡眠不足会加剧抽动症状，因此，保持均衡饮食和充足睡眠对缓解症状有一定帮助。

应对策略

当发现孩子出现抽动症状时，家长应避免过度焦虑或责备孩子。过度的关注或批评可能会加重孩子的心理负担，反而使症状更加明显。保持冷静和耐心是应对的第一步。

及时就医是必要的。家长可以带孩子到专业的儿科或神经科进行检查，医生会根据症状的严重程度制定个性化的治疗方案。早期干预往往能取得更好的效果。

在日常生活中，家长可以通过引导孩子进行放松训练或参与体育活动来缓解症状。例如，深呼吸、瑜伽或户外运动都有助于减轻压力，改善抽动症状。

家庭支持

家庭的支持对孩子的康复至关重要。家长应创造一个轻松、和谐的家庭氛围，减少孩子的心理压力。多与孩子沟通，了解他们的内心感受，帮助他们建立自信心。

家长还可以与学校老师保持沟通，让老师了解孩子的情况，避免因误解而给孩子带来额外的压力。学校环境的支持同样对孩子的康复有积极作用。

在家庭中，父母可以通过共同参与活动来增进亲子关系。例如，一起阅读、游戏或旅行，这些活动不仅能缓解孩子的症状，还能增强家庭的凝聚力。

孩子频繁眨眼、耸肩等行为可能是儿童抽动症的早期信号，家长应引起重视。通过观察症状、了解影响因素、采取应对策略和提供家庭支持，可以帮助孩子更好地应对这一挑战。

早期识别和干预对改善孩子的症状至关重要。家长应保持耐心，与孩子共同面对问题，同时寻求专业医生的帮助。在家庭和学校的共同努力下，孩子能够健康成长，逐步摆脱抽动症的困扰。

广东六一儿童医院是一家专注儿科疑难病的公益性广东儿科医院，是中国关工委事业中心“六一健康快车”项目医院，胡亚美儿童医学研究院广州临床基地，中国“儿童心理障碍防治联盟”核心成员单位。